Terapia dobra dla każdego. Jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne?
Zygmunt Freud, znany psychiatra austriacki, miał mówić, że nie ma ludzi zdrowych, są tylko niezdiagnozowani. Dziś trudno tym słowom nie przyznać pełnej racji. Ciągły stres, nawał obowiązków oraz niezdrowe jedzenie odbijają się także na zdrowiu psychicznym. Niestety, objawy chorób duszy nie są dobrze widoczne i często są bagatelizowane. Tymczasem istnieje wiele powszechnie dostępnych i tanich … Continue reading "Terapia dobra dla każdego. Jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne?"